気ままなsimplenaturalらいふ

断捨離をきっかけにシンプルでナチュラルな生活を送りたいと 思うようになりました。ゆる~く節約していきます。

カテゴリ: 美容と健康

今日は久しぶりに外に出てイオンへ行って来ました。
チケットの食品も5%オフを使って
長男に送ってあげる無洗米を買いました。
もちろん、重い物は無理なので夫君連れて。


在庫処分などのセールやっていましたが
無駄な物は買いませんでしたよ^^
あ、でもパンは買っちゃったなぁ。
サンドイッチなど。
あとね、ブルーチーズ。
夫君に「ベビーチーズ、いくつ買えると思ってるんだ」と
言われたけど、ちょっと食べてみたかったんだもん

この青カビ・・・以前、米に生えた青カビに似てる。
ブルーチーズの青カビなら大丈ブイ。
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いろいろな種類があるのだろうけど
私が食べたのは食べやすく臭いもなかった。。。
不味くはないけどおいしくもない。
それに、とてもしょっぱいなぁと思いました。

ほんとに血管に良いのかなぁ?
血圧上がりそっ・・・というか
甘いものと一緒に食べたくなるじゃないですか。
毎日チビっと食べていくとしても
一人で食べるには違うカビが生えてきそう~。
一応、美容と健康カテゴリーにしておいた


ブルーチーズの効能はいいとしても
食べすぎると
「頭痛、吐き気、下痢、体臭が臭くなる」
食べ過ぎるほど、おいしくないので大丈夫だわ。。。

シンプル素材、シンプル製法、無添加の
オーガニックコーンフレークプレーン
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シリアルは甘いものが多く苦手。
このオーガニックコーンは有機砂糖と
赤穂の天塩加えてあります。
甘さはないので
好みのジャムやソースを加えたりできます。

毎日骨活ヨーグルトにクランベリーのトッピング
青汁パウダーをふりかけました。
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ケンコーコムさんにもありました。

偶然と言うか、たまたまというか
自分が愛用してるコスメのパケが
ホワイトで揃っていることに気づきました。

最近、白やスッキリとしたデザインが
多くないですか?
オルビスの基礎化粧品もそうですね。

マキアレイベルのクッションファンデや
パウダー、UVジェル
ちふれのリップクリームが一番良いです^^
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ブラックの手鏡は100均。

アイシャドウは艶っぽく仕上がるクリームや
ジェルタイプが好きになりました。
これも年齢的なこともあるのかも。
粉も飛び散る心配もなくて
チャスティのシリコンチップ使うと
密着できて手も汚れない。
DHCのエッセンスインアイシャドウは
大人っぽいパケでいいですね^^
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頻繁に使うわけではないのですが
左右の目の大きさが気になる時は
最近では「大人のまぶたコントロール」が
気に入っています。
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以前は「大人のふたえメイク」でした。
こちらも瞼に優しくハリも感じられました。



最近、朝の基礎はファンケル。
美容液のような感じ。
一ヶ月使い終わる頃
なんとなく顔の印象に変化?
そうなると洋服も合わせやすいような(笑)
(いきなり変えるのは不安なので
夜は小林製薬ヒフミドローションと
ミルクでしっかりセラミドですが
リニューアル後、
クリームが合わなくなりましたTT)


無印良品のポーチにもぴったり収まって
使い切れるサイズと
ゴミの処分が楽なところが好きです。
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ポーチは水がかかっても気にならない。
自立はするけど、やわらかくて
クタっとしやすいかもです。

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

華やかだったり可愛らしさだったり
パケ買いも多かったのですが
そのうちコスメ関係モノトーンに
なっちゃうのかな?(笑)

パウダーはお好きですか?
肌につけるパウダーではありませんよ

コラーゲンでも美容と健康に良さそうで手軽に使える
パウダーが好きです。
味噌汁に炊飯に、カレーにデザートに、飲み物にetc
幅広く使えるからです。

黒ごまアーモンド・豆乳おからパウダー
黒ごま、黒米、黒豆、黒かりん、黒松の実で
5つの素材が入ってる黒五。

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他に
ハトムギ
アサイー&マキベリーなど。


おやつ
タニタ食堂のおつまみ
ポリポリカリカリとしてかたくて辛かったです。
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トップバリュのペルーチョコ70%カカオ
ジャスミン茶・フローラル・ハーブ・ローストしたアニス?
なんだかよくわかりません^^;
甘くないチョコも大好きです。
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昨日「この差ってなんですか」を何気に見ていたら
ヨーグルトにたまねぎが
腸内環境改善に効果的とあったので食べてみました。

たまねぎみじん切り・・・
え、みじん切りでいいの?
スライスだったかな?
たまねぎには違いない^^
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えーと、確かハチミツに混ぜてたよね。
混ぜ混ぜ・・・
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どれどれそんなに旨いのかぇ?
。。。。か、辛い
気持悪くなってきたぞ

もっとハチミツ入れよう。
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でもやっぱり辛い

辛みを取った方がいいよね。横着者はこれだから困るんだよね。
一晩置いたらマイルドになって旨い

ダイエットにも良さそうだね。


昨日は火曜日。珍しくドラマをみています。
「中学聖日記」
原作は知らないんだけど、漫画っぽくておもしろい。

黒岩君ってジャニーズ?と思ったら新人さんだったんですね。
演技うまいなぁ。あの瞳、キラキラして漫画から飛び出してきたみたい。
原口さんはカッコいいし
聖先生、可愛いし。
教頭の夏木マリさんがとてもいい味出してます。
昨日は登場人物が増えてきた回でした^^

今時、禁断だなんて・・・
もうちょっと待てばなんてこたぁないわよ~。

ハッピーエンドにしてちょうだい

    相関図


中学生といえば・・・
昔「サーティ―ン・ボーイ」のかっ飛び岡本健一君を思い出す。
衝撃だったなぁ。
こちらもTBSの火曜日系でしたね。
男闘呼組としては好きじゃなかったけど


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