2019年10月

物置整理、おもちゃの断捨離収入第二弾。
ファミコンや
ビーダマン、ガンダムプラモデル等
合計¥20,190

現在、物置のおもちゃだけで
¥57,760 になりました。
けっこう大きいです。

アニメのパンフレットやクリアファイル
カードも売れるんだって。。。
私、カード大量に捨てちゃった
もったいないっ><

しかし、おもちゃっていい値がつくんだナ。
私のリカちゃん人形やハウス・・・
もうないわ。
あの頃リサイクルなかったし
今ならいくらで売れるのかね?

しかし
便利屋さんに頼まなくて良かったわ^^;
あっぶねー、あぶねー

もうね、捨離でいいよね。


婚約指輪売ろうかな・・・
夫君の許しが出ましたが
心なしか寂しげ



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我が家は今だに昭和の時代から使ってる
座卓テーブルです。

洋式タイプも使ったことはあるのですが
テーブルが物置に。
椅子が洋服掛けに。

挙句の果ては
食事は別の部屋に運んで
食べるといった光景が
目に焼き付いていて
やはり座って食べるのが一番
落ち着く^^

だけど足腰が悪くなれば
また様式にするかも知れません。。。

爺様が食べると
よくこぼしたりするので
ほうき&ちりとり(100均)をテーブルに
かけておくことにしました。

DSC_6547

この場合

開閉フックは
横にした方がかけやすい。

DSC_6546


角の二ヶ所にティッシュを
くっつけました。
これで
ティッシュが迷子になったり
掃除する度にティッシュを
動かすことがなくなりました。

DSC_6552


使ったのは跡が残らない両面テープと
セリアの開閉フック

DSC_6553

何もめんどうなことはない^^



食卓の上にコンパクトな
ティッシュを置いていたのですが
やはり食事の邪魔に思えてきて
畳に置くことに。
畳に置くと今度は
ティッシュを探すはめに・・・

部屋を掃除する時も物を
できるだけ動かしたくなくて
それでこの方法を思いつきました。






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今日は歯科クリニックへ行ってきました。
通っていると
いろいろと知識も得ることができます。

いつも行くと
状態を聞かれるので言いやすく
今回は
寒くなってくると
虫歯でもないのに
冷たい水がしみることがあるので
それを伝えたら

知覚過敏になってるという・・・
私の👅舌は横にギザギザがあります。

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以前から気にはなっていたのですが
舌が大きいのかしら程度(笑)
TVでもやっていて
心配いらないみたいだったので
安心していたのですが

クリニックで指摘されました。
自分では意識がないけど
グッと噛んで力を入れてるらしい。
跡がありました。
両頬の裏(口の中)に線ができてる。

まさにこれです!
   
リンクさせてもらいますね。
この衛生士さん、私の担当の方に似ている
  口の中のトラブル


特に寝てる時。歯ぎしりもしてるかも。
たまに目が覚めると
顎の疲れを感じることがあります。
私、歯をずっと噛んでる状態だったんだ・・・
それは
頭痛や肩こりの原因にもなるそうです。
常に肩こりは慢性化していましたが
この癖が治れば肩こりも解決できそう。


対策として
舌の先を上の歯茎につけるようにすると
自然に口の中が開いて
力が入らなくなるから意識的にしてみてくださいと
言われました。

上下の歯の間は約2~3ミリほどの空間があった方が
いいみたいです。

でも長年の癖
ずっと意識してるのも疲れるぅ。
慣らしていかないと。

今まで歯を食いしばって
頑張ってきたからなぁ。。。ん?
歯を食いしばるのは良くないですよ皆さん。

普通の歯医者さんに行っていたら
おそらくここまで教えてもらえなかったと
思います。





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