気ままなsimplenaturalらいふ

断捨離をきっかけにシンプルでナチュラルな生活を送りたいと 思うようになりました。ゆる~く節約していきます。

2019年02月

今日のプチ断捨離
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福袋のバッグやコスメのプレゼントバッグ

パープルのトートバッグは
初めて三越で買った福袋。
最初で最後の記念すべきもの^^
あんな寒い中、早朝並ぶなんてこと
パワーないわ。。。

これらはすべて収納に使っていました。
こうやって写真撮ってあげてみると
私はバッグが好きだということが
わかりました(笑)。
バッグもいろんな顔とスタイルが
あるなぁと思う。







シャトレーゼさんのケーキをいただきました。
苺の和デザート
アップルスイートポテト
春の桜のデザートロールカップ
苺のスフレチーズケーキ
濃い苺のモンブラン
苺ケーキ
一粒苺のチョコケーキ

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私は
桜色のダブルフロマージュを。
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チーズが濃厚でほんのりと桜味もしてきて
美味しかった

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚

今日はギプスが取れました。
なんだか、ぎこちない。。。
今は湿布を貼っています。
仙骨のヒビの方は2ヶ月ほどかかると言われました。
安静にしていなくても
自分のできる範囲内であれば普通にしていいとのこと。
そんなに軽く言われると・・・そんなもんなのか。。。
それにしては痛いよなぁ

毎日同じ洋服で過ごしていて
もうこれだけでいいわ(笑))))


骨折して以来、
骨にいいものに目がいくようになりました。
普段の食事で普通に食べてはいたけど
カルシウムだけではダメのようで
吸収をよくしてくれるビタミンDや
筋肉も必要です。
また、紫外線がこわいと言って日光を悪者に
してもいけないし、適度の日光浴もしなくては^^;

薬に頼りたくないので
食品で摂っていきたい。
昨日、スーパーへ頑張って連れていってもらい
お買物してきました。
ほとんどが税込100円ほどで買えるのはありがたいけど
値上げしてるよねぇ。
納豆は
安い時に買って冷凍保存しておこうと思います。
納豆は酢を入れて食べるのが好きです。
余ったタレはきゅうりなどの漬けものや卵焼きなどに。
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サラダにも使える春菊。
野菜では小松菜がカルシウムが多く含まれていますが
茹でると減ってしまいます。
春菊は茹でてもほぼ変わらないとのこと。
鉄分もあります。

牛乳は好きではないのですが
豆乳なら大丈夫です

昔から大好きなチーズアーモンド
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昨日はスーパーで歩き回ったせいか
痛みも強かったので
今日は安静にしていました。




おさらいという形ですが
愛用中の
コスパのいいものをあげてみました。

無印良品
業務用キッチンダスター100枚入り
丈夫で長持ち。
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同じく無印良品
落ちワタふきん12枚組
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とにかく気持ちがいいです。
以前、お高い物を一枚使ってみたところ
やはり繊維が気になったことがあります。
それよりもコスパ的にも優れてる。


そして、値段的に安くはないけど
アルミフック吸盤タイプ3個入り
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こういものって100均で
いくらでもあるけど
すぐ外れてきたり、
見た目もスッキリ見えなくて
何度買い換えてきたことでしょう。
それならば少々高くてもしっかり固定されて
長持ちしたら結果的には
コスパがいいということになるのだなぁと
思いました。
吸盤フックはこのタイプで
揃えていくことに決めました。

キッチン用品ではなんといっても
シリコーンスプーンですよね。
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その他
ソンバーユ
オールインワンゲルファンデ―ション
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ファンデーションは顔洗ってつけるだけ。
たっぷり入っています。
ゆるめのテクスチャーなので
ファンデーションブラシでクルクル。
ただ、色白の方には色が濃いかも。
セラミド入りです。


パックスナチュロンスポンジ
ヘタレを知らない根性あるスポンジです。
水切りも良い。
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使いやすさ、コスパがいいものは
節約につながっていきます。

これからも長く使っていける
いいものをみつけていく旅をしていきます。










夫婦って似ると言うけれど
なして、今そこなの?

夫君も急に腰が痛い、痛いと言い出して。。。
ほんとに困ったもんだわ。
一緒に通院するぅ?心強いわ^-^
一緒にお注射しましょ。

画像はネットから拝借。
モザイクかけてる所が私のヒビが入ってる箇所。
仙骨だったのか・・・・
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痛いなんてもんじゃない。
横になったり、寝て起き上がる時が一番痛い。
立ってると楽。正座もとっても楽。

手首は一ヶ月だったけど
ここは長引くみたいですね。
自然治癒に任せるしかない。
一時期は骨が折れたような痛み。
顔面蒼白だったもんなぁ。。。
顔色悪いのが普通に思えてくる。😥

痛いヒビ(日々)はいつまで続くんだろう。


骨を支え合ってこれからも頑張ろうなっ。







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