2018年10月31日 mujiタートルネックT、しまむら中綿ベスト カテゴリ:ファッション by kotototoki 無印のオーガニックコットンストレッチタートルネックTはストレッチが効いていて、暖かいです。合わせやすいところも気に入っています。おうちコーデ数年前のしまむらの中綿ベストボトムスはニコアンドのカツラギユルパンツ寒いです。。。すぐ出せる移動しやすいミニタイプのヒーターを出しました。先日、扇風機を片付けたばかりなんですけど
2018年10月30日 Redパワービーツでおやつ カテゴリ:Food おやつ by kotototoki 今日のおやつは昨日,長野で買った,ビーツのスムージー原材料:りんご・ビーツ・レモン・酸化防止剤(ビタミンC)ぽっかぽか茶原材料:ハブ茶・ハトムギ・ビーツ・玄米・杜中葉・クマザサ・ドクダミ クコ葉・みかんの皮・生姜・甘茶・ヨモギどちらもクセがなくスッキリとしています。ほとんど味がわからないほどなのでお好みでいろんな食べ方ができますね。ローソンのベジタブルクラッカー(トマト・ほうれん草・赤ピーマン・パセリ)にカッテージチーズと一緒にちょこんとのせて食べました。ぽっかぽか茶はトマト色みたいヨーグルトに黒豆と冷凍フルーツ酵素も摂れて血糖値も上がりません他に飲むヨーグルトに入れるとピンクスムージーに。手作りのドレッシングでルビードレッシング。ジップ付きフリーザーバッグにスムージーを入れて冷凍しクラッシュ氷にしたルビーフラッペなど私でも簡単に作れるところがいいですね
2018年10月30日 動線は短く、気は長く・・・ カテゴリ:収納・整理・断捨離 by kotototoki 今日の断捨離はバスケット籠付きのカレー皿セットスプーンもピカピカにして新品のようになりました。断捨離で整理して出て来た万能クリーナーを使ってみたらピカピカになったのでそれ以来リサイクルに出す時はこれで磨いています査定も上がります。そして角型ハンガー車庫の冷蔵庫の中にまだありました・・・この冷蔵庫は汚くて中を全部出してほとんど捨てました。ハンガーは絡まり過ぎてイライラ頂点。無印のアルミ角型ハンガーを使うようになって作業が早く楽になりました。広げたまま立てて収納しています。その方が狭い隙間にスッキリするから。お天気の良い日は庭に。雨の心配がある日にはベランダに干しているのでそれぞれのハンガーは用意してあります。ハンガー持って一階,二階へと移動はしません。それだけ物が多くなってるとは思いますが動線と楽を考えたら、とてもやりやすいので物の数だけでは決められません。動線ついでに私はベランダに出て干さず部屋から干しているので最近はよく使うハンガーの枚数分だけ突っ張り棒にかけておきます。ストックのハンガーはこちらの記事です。 ハンガーもシンプルに収納