今日のおやつは
昨日,長野で買った,ビーツのスムージー
原材料：りんご・ビーツ・レモン・酸化防止剤（ビタミンＣ）


ぽっかぽか茶
原材料：ハブ茶・ハトムギ・ビーツ・玄米・杜中葉・クマザサ・ドクダミ
　　　　クコ葉・みかんの皮・生姜・甘茶・ヨモギ


どちらもクセがなくスッキリとしています。
ほとんど味がわからないほどなので
お好みでいろんな食べ方ができますね。


ローソンのベジタブルクラッカー（トマト・ほうれん草・赤ピーマン・パセリ）に
カッテージチーズと一緒にちょこんとのせて食べました。



他に
飲むヨーグルトに入れるとピンクスムージーに。
手作りのドレッシングでルビードレッシング。
ジップ付きフリーザーバッグにスムージーを入れて冷凍し
クラッシュ氷にしたルビーフラッペなど
私でも簡単に作れるところがいいですね

今日の断捨離はバスケット籠付きのカレー皿セット
スプーンもピカピカにして新品のようになりました。
断捨離で整理して
出て来た万能クリーナーを使ってみたら
ピカピカになったのでそれ以来
リサイクルに出す時はこれで磨いています
査定も上がります。

そして
角型ハンガー
車庫の冷蔵庫の中にまだありました・・・
この冷蔵庫は汚くて
中を全部出してほとんど捨てました。
ハンガーは絡まり過ぎてイライラ頂点。
無印のアルミ角型ハンガーを使うようになって
作業が早く楽になりました。
広げたまま立てて収納しています。
その方が狭い隙間にスッキリするから。

お天気の良い日は庭に。
雨の心配がある日にはベランダに干しているので
それぞれのハンガーは用意してあります。
ハンガー持って一階,二階へと移動はしません。
それだけ物が多くなってるとは思いますが
動線と楽を考えたら、とてもやりやすいので
物の数だけでは決められません。

動線ついでに
私はベランダに出て干さず
部屋から干しているので
最近はよく使うハンガーの枚数分だけ
突っ張り棒にかけておきます。




ストックのハンガーはこちらの記事です。
　　ハンガーもシンプルに収納

没コーデ載せです・・・
以前
ナチュランのレイヤードスタイルをヒントに
コーデしてみたのですが
この黒のボトムスにはやはり黒のジャケットが
合うと思いボツにしていて今まで載せませんでした；
　ナチュランレイヤードスタイル