私は
歯医者へはあまり行ったことがなくて
昨年から
半年に一回、定期的に歯の検診に
行き始めました。

若い頃は気にすることもなかったけど
自分の歯が一生あったらいいな
自分の歯で食べたいなと思います。
全身の健康のためにも歯は大事と言われてます。

今、お金をかけるところは
ずばり、自分の歯

今日行ったら、二本の歯の歯周ポケットが
深くなってきてるから
治療してもらうことにしました。
実はこういった治療は60年間生きてきて
初めて行います^^;

ここのクリニックは治療台の前に
スクリーンが写し出され
自分の歯の状態を見ながら説明してもらえます。
とても丁寧で安心できます。

食事もパンよりご飯がいいみたいで
朝食は週二回でもご飯にしようかな。
妹は毎日ご飯にしたら基礎体温が上がってきたと
言ってました。

歯医者さんで眠くなるのも初めて^^
そのくらい気持ちいいんです。
子どもの頃行った歯医者は
痛いだけの怖いイメージ。
だいぶ進歩してきましたよね。
それともクリニックとの違いかな??

歯ブラシの他に使ってるのは
フロス(糸ようじ)と100均の歯石取り
歯間ブラシも使おうかなと思っています。
フロスは歯と歯の間にフロスを当て
押し付ける感じにと言われました。
歯石を取るイメージですね。
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服装はシンプルに。
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リネンブラウス(無印良品)
ひんやりガウチョパンツ(セシール)

余計な物は身に着けず
ゆったりめ。
だけどバッグには
ちょっとブローチ。

リサラーソンのポーチは
郵便局で購入したもの
中は
歯科の領収書や
次回の治療説明書
保険証・診察券
手帳などを入れてあります。